A bodzaszörp elkészítése és jótékony hatásai

A bodza növényt, virágait és bogyóit is már Hippokratész óta gyógynövényként alkalmazták. Hagyományosan a megfázás és az influenza gyógyítására alkalmazták, amely hagyomány napjainkban is fennáll, mivel sok természetes influenza és megfázás gyógyszer tartalmaz bodzakivonatot. 

Dr. Shook, gyógynövénytermesztő sok alkalommal beszélt már a bozda jótékony hatásairól, és hisz abban, hogy a megfázás és az influenza kezelhető egy bodzából, borsmentából, és cickafarkfűből készült keverék fogyasztásával.

A bogyókat gyakran sziruppá főzik, amelyet az immunrendszer erősítésére és a vírusos fertőzések megelőzésére alkalmazhat.