Tízezer lépés kéne csak
Gyermekkorban és serdülőkorban naponta 12-16 ezer lépést teszünk mindennapi tevékenységünk során. Mire bekövetkezik a nagykorúság, azaz 18 évesek leszünk, a napi lépésszámunk lecsökken 6-8 ezerre.