A koffein rövid története
A kávénak, a teának és a kakaónak a központi idegrendszert stimuláló hatása egyértelműen a bennük található koffeinnek tulajdonítható.
Tovább a cikkre →
TSH: hol a határ?
Nem egységes a vélemény szakemberek körében sem, hogy mennyi lehet a TSH (thyroid stimulating hormon) ideális értéke.
Tovább a cikkre →
Elektron gazdag zöld ételek és italok
dr. Robert Young – az Innerlight lúgosító termékek megalkotója – szerint az elektron gazdag zöld ételek és italok a leghatékonyabb természetes „gyógyítói” olyan betegségeknek, mint a szívbetegség, SM, csontritkulás, artritisz, cukorbetegség, energiahiány, gyomor problémák, IBS, Crohn betegség és számos rákos daganat.
Tovább a cikkre →
Kalcium anyagcsere
Ha manapság a kalciumról beszélünk, akkor reflex-szerűen a legtöbb embernek a csontok és a tej ugrik be. Pedig szembe kell néznünk azzal, hogy a valódi csont erősítés nem a tej és tejtermékek segítségével érhető el.
Tovább a cikkre →
Főzd meg, süsd át vagy dobd el
A Clinical Infectious Disease nevű rangos, tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerint az USA-ban a legnagyobb élelmiszer áruházakban, az ott forgalmazott húskészítmények majdnem 50%-a staphylococcus baktériummal szennyezett.
Tovább a cikkre →
Atkins-diéta vs. szívbetegségek
Svéd kutatók szerint az Atkins-diéta, mely jellemzően alacsony szénhidrát és magas zsírbevitelen alapul, növeli a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
Tovább a cikkre →
Szénhidrát megvonás, zsírégetés, fogyás
Manapság se szeri, se száma a különböző diétás, fogyasztó kúráknak, fogyókúrás étrendeknek, azonban nagyon óvatosnak kell lennünk azokkal a módszerekkel, melyek szélsőséges magatartást követlenek tőlünk, hiszen a cél minden esetben az egészséges fogyás!
Tovább a cikkre →
A hindu bölcsesség és a valóság
Van egy régi hindu mondás, mely így hangzik: „Ülni jobb, mint állni, feküdni jobb, mint ülni, aludni jobb, mint feküdni, meghalni jobb, mint aludni”. Elsőre nagyon tetszetős, de nézzük meg a részleteket.
Tovább a cikkre →