10 egészséges ivólé a rák ellen
A „rák” szónak már a hallatára is kiráz minket a hideg. Nos, egy egészséges étrenddel és életstílussal legyőzhetjük ezt a félelmünket. Olvasson tovább, ha kíváncsi, hogyan segíthet a friss, organikus ivólevek fogyasztása a segítségünkre a rák elleni harcban!
Tovább a cikkre →
10 fűszer az agyműködés fellendítésére
Bizonyára mindenki hallott már különféle módszerekről, mint például a meditáció, a mély légzés vagy az agytréning, amelyek segítségével egyesek szerint fejleszthető az agykapacitás és elősegíthető a szellemi frissesség.
Tovább a cikkre →
10 szupertáplálék vérszegénység ellen
A vérszegénység vagy anémia sok tízmillió embert érint világszerte, különösen a nőket. Vérszegénység akkor alakul ki, ha az egyén vörösvérsejt száma túl alacsony és/vagy a vér hemoglobinszintje a normális alá esik. A hemoglobin vasból és fehérjéből áll. Mindkét elem szükséges az oxigén és a tápanyagok szállításához a test különböző részeibe.
Tovább a cikkre →
11 étel ami annak a testrésznek tesz jót, amelyikre hasonlít
11 étel ami annak a testrésznek tesz jót, amelyikre hasonlít
Tovább a cikkre →
20 zéró kalóriás étel a sikeres fogyásért
20 zéró kalóriás étel a sikeres fogyásért
Tovább a cikkre →
5 furcsa tünet, és ami mögöttük van
5 furcsa tünet, és ami mögöttük van. Térkép nyelv? Édesség utáni sóvárgás? Fájó Achilles-ín? Rémálmok? Elvékonyodó szemöldök? Mi állhat a tünetek mögött?
Tovább a cikkre →
5 hatékony gyógynövény a vércukorszint szabályozására
Manapság a cukorbetegség a világ minden részén égető probléma. A folyamatos stressz és az egyre romló étkezési szokások mindig magasan tartják a vércukorszintet. Mindennek a tetejébe az ülő életstílusunk miatt kevesebbet mozgunk, mint valaha.
Tovább a cikkre →
5 táplálék, amely jó hatással van a pajzsmirigyre
5 táplálék, amely jó hatással van a pajzsmirigyre
Tovább a cikkre →
5 vitamin és ásványi anyag hiány, amely pajzsmirigy betegségek esetén igen gyakori
Sok pajzsmirigy és autoimmun pajzsmirigy problémában szenvedő betegnek van vitamin és ásványi anyag hiánya is. Ebben a cikkben öt különböző jellemző táplálkozási hiánybetegségről lesz szó, amely pajzsmirigy túlműködésben (Graves-betegségben szenvedőknél) és alulműködésben (Hashimoto Thireoiditis) szenvedő betegeknél is gyakori.
Tovább a cikkre →
A 10 legjobb lúgosító étel, amit minden nap érdemes fogyasztani
A 10 legjobb lúgosító étel, amit minden nap érdemes fogyasztani
Tovább a cikkre →