A citrusfélék
A citrusfélék (citrom, lime, narancs, stb.) nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamint és különböző citrus bioflavonoidokat, mely vegyületeknek a kutatók sok kedvező biológiai hatást tulajdonítanak.
Tovább a cikkre →
Ragadozók, figyelem!
Néhány adattal kezdeném. Az USA-ban évente 8,6 milliárd csirkét, 6,2 milliárd kilogramm marhahúst, 2,2 milliárd kilogramm sertéshúst, 1,6milliárd kilogramm pulykahúst és kb. százmillió kilogramm borjú és bárányhúst falnak fel az emberek egy év alatt.
Tovább a cikkre →
Avokádó, a lúgosító „csoda” gyümölcs
Manapság egyre népszerűbb a rendkívül ízletes, lúgosító avokádó. De mi lehet ennek az oka?
Tovább a cikkre →
Méz és fahéj - természetes csodaszer
Nyugodtan mondhatjuk, hogy mai világunkban a méz szerepe a gyógyításban elhanyagolható, mivel a méz tömegcikké vált, a fajtamézek szinte ismeretlenek: az emberek az akácméz, selyemfű méz és a vegyes virágmézen kívül nem ismernek több fajtát.
Tovább a cikkre →
A tea és a Matuzalem
A Matuzalem tabletta fekete tea kivonatát tartalmazza, természetesen koffein nélkül.
Tovább a cikkre →
6 perc séta és az élet
Egy nem régen közölt tanulmány azt vizsgálta szívbeteg emberekben, hogy a 6 perc alatt megtett út hossza és a betegek várható életkilátásai közt milyen kapcsolat van.
Tovább a cikkre →
Antioxidánsok
Az antioxidáns azok a vegyületek, melyek védik sejtjeinket az őket károsító szabad gyököktől. A szabad gyökök olyan molekulák, amik a táplálkozás során, illetve a környezeti hatások révén keletkeznek szervezetünkben.
Tovább a cikkre →